Seu intestino não precisa ser um problema para sempre.
Se você vive com estufamento, gases, intestino preso ou a sensação de que “tudo te faz mal”… e já tentou de tudo sem resultado — você não está sozinha.
E O QUE TEM NO CARDÁPIO?
Almoço
Todo dia uma opção diferente.
Salada
Mais de 10 opções com frango e peixe.
Lanche
Integral, leve e com ingredientes frescos.
Bebida
Smoothies, sucos naturais e vitaminas.
TATIANE LIMA
WRAP VEGGIE
Alcachofra, berinjela, abobrinha, queijo estepe, tomate seco, folhas variadas, manjericão, pesto e massa indiana.
DICAS DE ALIMENTAÇÃO
Mudar os hábitos alimentares não precisa ser um bicho de sete cabeças.
Confira as dicas do nosso chef e nutricionista para obter uma alimentação mais saudável e balanceada.
